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Glucosamine 葡萄糖胺是否真的沒有作用?

很多報導都指葡萄糖胺對軟骨的修補沒有作用,但我們可以先看看香港仁安醫院在他們的醫療文章中引述2001年刺針醫學雜誌(Lancet Reginister)所做的研究。他們把212個病人分成兩組,一組是每天服用葡萄糖胺1500毫克,另一組只服用安尉劑,三年後,結果他們發現服用葡萄糖胺的一組病人明顯痛楚減少,但令人驚訝的是服用葡萄糖胺的病人在這三年中軟骨的厚度沒有明顯減少,平均只減少了0.06mm,但另一組只服用安尉劑的病人,平均軟骨厚度三年內減少了0.31mm。這個結果令人相信葡萄糖胺確實能有降低軟骨的磨損而減慢關節退化的速度。

所以食用葡萄糖胺補充品是否有作用,是要看你從那個角度看和你期望的效用,如果你希望食用了葡萄糖胺補充品就能令你的磨損了的軟骨再生或回複到沒有退化的以前,那你會很失望,但如果你只希望食用葡萄糖胺後,有助於減慢軟骨退化的速度或減低關節痛楚,那你可以嘗試食用6至8個星期看看效果,活動是否比食用前順暢一些。另外如果你又不想長期服用一些止痛藥而擔心有副作用,你也可以嘗試食葡萄糖胺補充品一段時間,看看是否對你有幫助,不竟很多人食後都感覺有幫助。

另外我們也可以想想,如果有一種藥物服用後真的能幫助軟骨再生,那怎樣使到再生的軟骨的形狀是跟我們未退化的形狀一樣,如果新生的軟骨跟磨損前的形狀不一樣,那會否影響我們關節的活動幅度?大家都知道骨刺就是骨頭異常增生而形成,如果軟骨也是不規則的生長,會否產生另一些問題?再者,左右關節會否同時生長,會否一邊會生長,另一邊沒有?這些問題我們都要好好考慮,相反如果以上面的研究得出食用葡萄糖胺只是幫助減慢關節退化,這樣就比較安全,因至少不會有不知度的問題出現。

我們想為大家介紹的是由WN Pharmaceuticals Ltd出品的 Webber Naturals 系列的葡萄糖胺加軟骨素,這是在加拿大葡萄糖胺補充產品中最暢銷的,其每粒蘊含葡萄糖胺500毫克和軟骨素400毫克,兩種物料能產生協同效應,效果更明顯。



參考資料

香港時常在電視看到一關節營養產品 "七X健絡",其中的成份也是葡萄糖胺,所以這樣証明葡萄糖胺是現時對護理關節問題最普遍使用的營養補充品
   

在香港萬寧有同牌子和成份的葡萄糖胺軟骨素,同是拿加大廠出產,萬寧90粒裝的零售價是 HK$287,我們是大裝300粒裝只賣HK$360,只是他們的3分1價錢,而且購買第二樽開始,每樽再減HK$10,我們長期在香港備有現貨,歡迎客戶選購。落單後兩個工作天內寄出貨品。






*以上提供之資料只供參考,其準確性不作任何保證,並不作診斷或治療之用。此乃健康營養補充品,非正式藥品,如不肯定自己是否適合服用此一產品和食用份量,請先詢問你的醫生。